正文

粽叶飘香，端午安康

——宁化一中2025年端午假期致家长的一封信

发布时间：2025-05-29作者：宁化一中审核：点击：
附件：




尊敬的家长朋友：


您好！端午临仲夏，时清日复长。端午节即将来临，提前祝您和您的家人端午安康！为有效防范各类安全事故的发生，做好孩子的安全教育工作，一起度过一个安定祥和的端午假期！现将2025年端午节放假时间以及假期注意事项通知如下:

一、放假时间：

2025年5月31日（星期六）至6月2日（星期一），共放假3天；2025年6月3日（星期二）正常上课。

返校时间：6月2日（星期一）傍晚限时训练时间。

二、假期安全提醒：

1.预防传染病。节日期间请家长根据流行病、传染病的特点，做好传染病（如诺如病毒、流感、麻疹、流脑、肝炎等）的预防工作。督促孩子加强体育锻炼，居家要经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生。勤洗手，保证充足睡眠，养成良好的卫生和作息习惯，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

2.严防溺水。天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季，假期里请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，并做到“七不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到水边玩耍嬉戏；不擅自下水施救。

3.教育孩子出行注意交通安全，自觉遵守交通法规，不在马路上并行、逆行、横穿、嬉戏打闹；在行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在车辆盲区内或停车场等危险区域玩耍；不闯红灯、不翻越交通隔离栏；不坐汽车副驾驶座位，乘坐汽车应系好安全带；不允许骑电动车和摩托车，家长驾驶（孩子搭乘）电动自行车出行请佩戴安全头盔并自觉遵守限载一人的规定！

4. 警惕极端天气。（1）目前，暴雨、雷电、大风等极端天气开始多发，假期期间家长要及时关注天气预报和灾害预警信息，教育孩子不在暴雨、打雷期间外出。（2）暴雨天气如需外出，最好穿胶鞋、披雨衣，避开排水沟、沟渠和积水严重路段，远离地势低洼、水塘、水库及山体滑坡等危险区域。（3）雷电天气，请及时关好门窗，远离阳台，关闭家中电器并拔掉电源插头。（4）大风天气要严防高空坠物，远离高大建筑物、户外广告牌、临时建筑物等危险地带。

5.食品安全。（1）夏季高温易致食物腐坏，应注意饮食卫生，督促孩子多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，预防肠道疾病和食物中毒。（2）粽子黏性大、难消化，建议家长把控孩子食用量，搭配清淡饮食，并避免空腹食用，以防肠胃不适。（3）切勿在无证摊点购买食物，购买时务必查看食品生产日期、保质期及质量标识，拒绝“三无”产品及变质食品。（4）提醒孩子均衡饮食，避免暴饮暴食或过量食用零食；谨慎对待生冷食物，切勿随意采摘野菜、野果或野生菌类，谨防食物中毒。

6. 外出游玩安全。出行前查询天气、路况等信息，做好合理的出行规划和准备；家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散，务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等；选择正规景区，在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。

7. 居家安全。告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免触电受伤；不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等报警电话；将锐器、药品、清洁消毒液等危险物品妥善存放，以免孩子发生意外；勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

8. 消防安全。帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警；严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动车充电，严防电动车火灾；外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。

9. 拒绝校园欺凌，防电诈与网络安全。（1）学会与他人友好相处，尊重每一个同学的差异，遇到矛盾时，保持冷静，理性沟通，避免使用暴力或欺凌手段解决问题。如果自己遭遇欺凌，不要害怕，勇敢地向老师、家长报告，或者向周围人求助;若看到同学被欺凌，不要冷漠旁观，及时伸出援手，或告知老师。（2）绿色上网，警惕诈骗。每日控制上网时间，避免沉迷网络游戏、短视频。不透露身份证号、银行卡号等个人信息，不随意添加陌生网友。警惕“免费领取游戏皮肤”“中奖信息”等骗局，不轻信、不转账。

10.关注孩子心理健康。（1）假期是孩子放松身心的好时机，但也要关注孩子的心理健康。与孩子保持良好的沟通，了解他们的内心想法和感受，给予他们足够的关爱和支持。（2）如果孩子在学习、生活中遇到压力或困难，要帮助他们正确面对和解决，引导他们树立积极乐观的心态。（3）合理安排孩子的假期时间，避免孩子长时间沉迷于电子设备，鼓励他们多参加户外活动，与同伴交流互动，培养兴趣爱好，丰富假期生活。

11. 传承习俗，厚植家国情怀。（1） 参与习俗活动：与孩子一起包粽子、做香囊等活动，了解端午节的起源与文化内涵。（2） 弘扬爱国精神：讲述屈原、伍子胥等历史人物故事，培养孩子的民族自豪感与家国情怀。

三、假期生活指导：

1.引导孩子合理安排假期作息，保证充足睡眠，避免沉迷于网络。督促孩子有计划地完成假期作业，鼓励孩子多读书，增长见识，开阔眼界。

2.假期引导孩子做一些力所能及的家务，培养孩子从小崇尚劳动、尊重劳动、致敬劳模，学会更多的生活技能，感受到自己对于家庭的重要。

3.请您鼓励孩子多参加户外锻炼，促进孩子的体格发育，让孩子保持身心愉悦。

家长朋友们，孩子的安全离不开家庭的支持配合，您对孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。让我们共同努力，确保孩子度过一个安全、文明、祥和的端午假期！

宁化一中

2025年5月29日