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【我为师生办实事】助力高考，解锁优势资源
——宁化一中举办2024届高三考前心理健康辅导讲座
发布时间：2024-04-26作者：张敏英审核：初审：张清琦 终审：张斌点击：
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高考将至，号角催征。为帮助高三学生在当下学会正确看待高考，缓解考试焦虑，激发他们以阳光的心态、饱满的热情迎接高考，4月25日晚，我校特邀国家二级心理咨询师、三明市心理健康教育学科带头人郑玉娇在文博楼四楼演艺厅举办高三考前心理健康辅导讲座。本次讲座由高三年级主任张清琦主持。
讲座伊始，郑老师与学生们做了本次课堂约定，并给出今日讲座目录，通过“说出你的选择”热身环节对学生进行提问，引发了阵阵欢声笑语，调动了讲座的气氛。
接着，郑老师播放“你笑起来真好看”的歌曲视频，带领学生跟着视频打节拍，提问学生的感受，引出话题一“初识的变化”，让学生了解“自我证实的预言”，希望学生形成良性循环圈并学会做选择。
随后，郑老师用舒缓的声音让学生进入冥想状态，放松学生的身心。
冥想过后，郑老师要求学生在分发的红纸上画圈，学生们可以在圆圈中使用任意图形画出属于自己的高光时刻并与在场同学们分享。
紧接着郑老师让学生在纸上书写出相关问题的回答，在场学生积极参与，与同学们畅所欲言自己的故事，最后郑老师引出话题二“解锁优势资源”，让学生学会看到自己身上的闪光点。
本次心理讲座内容丰富，既有效缓解了高三学生的不良情绪，又增强了高三学生挑战自我、科学备考、稳定发挥的信心和决心。天道酬勤，力耕不欺。我们坚信，在我校全体师生的共同努力下，在金色的六月，我校高三学生必将金榜题名，不负韶华！
附：
摄影：张敏英
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